朝、昨日の分のつもりで腹筋。 ずいぶん省略するけど、帰ってぐう。

会社に行って帰ってぐう。

朝、昨日の分のつもりで腹筋。 午前中は長女の遊び相手で児童館のような施設、のびすく、に連れていって遊ばせる。 勝手に遊んでくれるし、他の子供とのおもちゃの取り合いとか、怪我とかに気を付ける必要があるけど、いいね！ 楽しそうにしているのを見ると…

全く運動せず。

朝起きれず、夜は遅くなり、帰ってから天下統一に励んでいたら練習できませんでした。 気休めに腹筋してぐう。

前日に飲みにいってしまったので一日大人しくしてました。 寝る前に長女とじゃれていたら眠っていた二女が起きてしまい、怒られましたとさ。 そんな中、室内が暗くなると眠くなる習性に耐えられず、一番最初に寝てしまいましたとさ。

会社がクリスマスは休みとなっているけど、支社では休むわけにはいかないので、代休をいただきました。 買い物、というより指定された物を買いに行っただけなので、お使い、に行って昼寝して、あっという間に夕方。 チームのメンバーから連絡があり、異動に…

朝から片付けして一日終わり。 疲れてうつらうつらしちゃいました。

昨日の分で腹筋。 部屋をざっくり片付けて東京に向かう。 やまびこで帰る予定だったけど、乗車時間の短い、少し後の7時すぎのはやぶさに変更。 小さい頃は電車に乗っている時間がとても楽しかったのに、まるで別人だね。 少しでも早く着く電車にしたい。 東…

朝は早起きできず。 夜に東京に向かう予定が、乗車に間に合わず。 そのままぐう。 運動なしでした。 乗車時間の変更が簡単にできると知り、それに頼りすぎたのが敗因か。

2日分の運動のつもりで腹筋。 夜は久しぶりにローラーやるぞと思いつつ出社。 結局できず、腹筋してばたん。

前日に仙台に戻り、片付けやらをしようと思ったけど、具合悪くて寝てました。

昨年後半から右肩がいたい。 ということで、実家近くの整形外科に外出。 近所だからと寝癖ボサボサで行ったら、こんなときに限って小学生時代の同級生家族に出くわす。 小綺麗にしてました。 いつも身だしなみは気を付けないとね。 整形外科に行ったら頸椎が…

朝、腹筋して出社。 夜は早めに切り上げてチームの新年会になりました。 途中で失礼して帰宅し、新幹線に飛び乗り。 結局、仙台に帰ってから乗ってない。

帰宅してからローラーしようと思ったけど、寝ちゃいました。 気持ち弱わ～ 今週末、帰省した時にでも乗らせてもらわないと。

昨日までの分として腹筋。 5～7日の3日間自転車に乗ってない。 今夜はローラー練習するぞ～

朝、前日分の練習として腹筋。 会社から帰って練習しようと思ったら、眠気が襲ってきて、負けました。 明日早起きします。

挨拶回りをしてから、仙台総鎮守の国宝大崎八幡宮に目標達成祈願。 あっという間に夕方になり、帰って残務をしようと思ったら、上司と急遽２回目の新年会。 練習できなかった。

挨拶回りやら、昨年の残務対応であっという間に夕方。 そして新年会。 三次会までありました。 朝に腹筋やっただけ。

31日から4日までの正月休みも今日まで。 新年からは毎日乗らせてもらってます。 自転車の練習をしてから午後は子どもと遊ぶ。プロ選手？のような生活です。 ありがたいです。 家内と実家に感謝。 健康な体を取り戻すことで恩返しとします。只今、体重は73キ…

良かったこと。 次女の誕生。 仕事は二年連続営業目標達成。 悪かったこと。 仕事の効率が悪くていつも時間がない。 自転車に思うように乗れておらず、心身ともに今一つ。 ということで、来年のこと。 仕事をスマートにこなして時間をつくる。 自転車に乗っ…

朝から東松島に行って多賀城に行って、バタバタでした。 そんな中で担当している代理店さんから出産の祝いをいただいたり、嬉しい限り。 来年は担当が全て変わるのが残念。 もう一年担当したかったな。 やり残しがあるけど時間切れ。 来年は自転車やる時間作…

21時過ぎまで仕事していたら、件の先輩から矢の催促。スクランブル出動。 皆さんは一軒目がちょうど終わったところ。 店が空いてなく、仕方なしにカラオケ。 私、なにも食べてないんですけど。 何故か帰宅していた先輩も召集をかけられて私服で参加してまし…

でした。

午後に少しだけ出社。 同じく出社していた先輩と帰るタイミングが同じになる。 ちょうど夕方でどこかで食べて帰ろうと思っていたし、先輩も異動になるので、自然に二人飲み。 2年間本当にお世話になりま した。 お互いに体に気を付けねば。 途中で同僚が参加…

職場の忘年会でした。 いやしかし、支社はよく飲むなぁ。

家族と一緒じゃないクリスマスは久しぶりかも。 イブは男子とすたどん。 本番の日は…忘れました！

朝からぐうたら。 一人はよくないね。 早く戻ってこないかなぁ。 次の週末は東京行きたいなぁ。

二日酔いというわけではないけど、だるさに負けてぐうたら。

某代理店の忘年会に出席させていただく。 普段真面目に仕事する顔しか見ていないので、大変良い機会になりました。 カラオケが盛り上がってびっくり。 自分も芸を磨かないと！？