12/17ひるさいのち銀座

帰宅後体重65.3kg

体脂肪率12.1%

寒かった～。

走りも寒かった。

設定のもがきポイントでは後々を考えてセーブ。

モガキ1：清澄方面に走って倉庫街の方に向かう丘
モガキ2：清澄坂
モガキ3：笛吹峠
モガキ4：玉工坂

登りで頑張りたかったけど、これまた後方で。

最後の越生中学校坂はカペルミュールっぽくて好き。

きついけど。ここだけは死ぬ気で頑張ったら両腕がしびれた。

登り1：温泉スタンド坂
登り2：梨花CC
登り3：くぬぎ村ふれあい交流館
登り4：裏松村坂

登り5：弓立山（ゲートまで）
登り6：越生中学校坂（正門側から）

帰宅後、銀座にお出かけ。
沖縄のアンテナショップで腹ごしらえし、伊東屋で用事を済ませてぶらぶら。
サーターアンダギーともずくの天ぷらがとても美味しかった～。

帰宅後、海ぶどうをつまみにオリオンビールをいただく。

しあわせだぁ。