夏休み最終日

午前中は軽く流しで走りたかっけど、雨ということもあり、ゆっくり寝た。

体が動かず、子供のスイミング付き添いを終えて夕方にようやくZWIFTの軽めのワークアウトを実施。

110回転の指示があり、結構きつかった。

だんだん回せなくなってきているので、こういうのもよし。

皆で夕飯食べて大河ドラマを観て、自分だけはのんびりドキュメンタルを観て、夏休み最終日に笑い納め。

明日から仕事を頑張る。