朝授業、昼坦々麺

朝はZWIFT塾で60分の講習。

同じ出力でも色々なケイデンスでキツさが変わるな。

内容に変化があっていいね！

昼は在宅している妻と久しぶりに外食。

一緒に近所の坦々麺のお店、辣椒漢へ。

コロナウイルス対策で簡易の間仕切りができていてちょっと一蘭みたいな雰囲気。

相変わらず美味しくて満足。

思わず大盛りにしてしまった。

午前も午後もバタバタと忙しかったのでご褒美だな。