ペダリング

今日はペダリングの授業。

片足ペダリングしたり思い切り回転数をあげたり。

片足ペダリングは朝練に行くときに時間があればやるようにしている。

自分のように全然パワーが出ないと少しでも無駄を省きたいという気持ちになる。

気休めかもしれないけれど、やらないよりマシかな。