練習に行こうと思ったが、深夜に義母が体調を崩し、直ちにマネージャーが義母宅にスクランブル発進。 朝にマネージャーから連絡があり、直ちに来て欲しいという。 娘2人を実家に預け、自分も発進。 思ったより安定していてほっ。 しかし、予断を許さない。 …

30分だけ回す。 痛みはだいぶんひいてきたかな。 明日は練習行くぞー

5分だけ回す。 痛みというより、久しぶりに21時前まで残業したので、眠くてたまらん。 マネージャーの勧めで自宅にあった「モーラステープ」を使ってみる。 賞味期限切れているけど、結構効く。

前日の落車直後はあまり痛みを感じなかったが、会社に行って帰宅してからは徐々に痛みが出てきた。 夜は痛みのため断続的に目覚めてしまい、寝不足。 右上半身に力が入らん。 ヘルメットは何がいいかなぁ… そろそろ新しいのが欲しいと思ってはいたけど、こん…

起床時体重69.6㎏ 走行距離59㎞ 今日も2組でサイクリング。 一緒に走った方々は週末のレースや練習の疲れが残っていたみたい。 中間スプリントなしな感じ。 ローテで最後尾になかなかつけない、最後も松井さんの後ろで何もできず。 よわー。 一から出直しま…

帰宅後、ローラー30分。 回すだけ。 明日は早起きするぞー

今朝の練習は不参加。 夜中に空腹で目覚めてジロを観たら寝れなくなった。 昨日の練習のダメージが大きく、体が動かなかった。 と、一応振り返ってみる。 よわ〜 一から出直します！ さて、今日は人生初TOEICだ… …何言ってるかわからん、何書いてるかわから…