ツールド千葉に出る予定だったが、仕事になりそうなのでキャンセル。 会社の先輩たちは今頃走っているのかな… １日目 地元チームＦの２００キロ練。１７時帰宅 そのあと、ひたちなかチームの「おきなわ」などの決起大会。大遅刻。 スーパーひたちの中で意識…

９Ｋｍコース６周 私は朝ごはんを食べてなかったので２周目から合流。５周 １． いきなりのハイペース。中切れ。 追い付くのに脚をつかう。 最近はサバイバル形式のようで、結構バラける。 何とか最後まで生き残れた。おぇ。 ２．登りとそのあとの平地スプリ…

岩淵～荒川CR～物見山～横松郷～七重峠～定峰峠～丸山林道～西平～清澄坂～荒川CR～岩淵 平地はローテーション。 35キロペースだったか？ 登りはバラバラにならないように一定ペースで。 ４つも登るとさすがにキツイ。 223キロ 6900キロカロリー消費 燃費悪…