きっと長瀞あたりに行くのだろうと思い、そこまでは行かないと思われるDSK練に参加。
こうやって選べる環境にあるとはなんとありがたいことか。
ありがとうございます！
岩淵に行ったらいつもよりメンズが多め。
そして離れたところに最近良く来るというトライアスリートの女子大生の姿も。
先日は冒頭で千切られたので緊張していたけれど、少しホッと。
一定ペースで走ってもらえて切れずに済みました！
川口車練ショートコースを走って帰ろうと思ったけれど、13時間に合わないぞと言われたので素直に松郷峠で赤石さんと引き返し。
登りはダンシングだけにして心拍をあげる。
このところダンシングをしなくなったのでこれからはまたダンシングを多用して心拍をあげていこう。
帰りの平坦は赤石さんと頑張り、秋ヶ瀬からは流してホイールトークを楽しみ、無事に12時半くらいに帰宅。
皆さま、赤石さん、ありがとうございます！
午後は子供と公園に行って遊ぶ。
2人ともすっかりすばしっこくなり、それぞれ違うところに行くので追うのが困難。
帰宅してからは二女とうたた寝し、夜ご飯を食べてばたんきゅう。
こうやって遊べるのも今のうち。
出来るだけ一緒に遊ぼう。
