朝ローラー40分流し。
ローラーを軽く回すだけなら膝は大丈夫。
その後通院。
現状維持といったところか。
今年は休みを取り過ぎなので、11月の通院は休みを取らない方法にしよう。
朝はほとんど食べていなかったので、昼は久しぶりに坂内食堂有楽町店。きたない店構えは変わらず。
良いも悪いもないけれど、店員さんは多国籍で会津の感じが全くなし。
ネギチャーシュー麺にごはんをつけたらお腹パンパン。
美味しかったけれどしばらくラーメンは食べたくない。
13時に出社して17時に帰り、特に台風の影響は受けなかったけれど、風が強くてやや怖かった。
出張に出るようになってから今まで以上に天気に敏感になった。
