2018-01-16 1/16くるくる朝サイ 自転車 彩湖4周くるくるをくるくるで。 開始早々に中屋さんがすっ飛んで行って、あまりの速さにぽかん。 終わってから聞くと145~170回転で走っていたとのこと。 真似できない。擦れて痛いし。 でも、初めての時より安定して回せるようになってきた気がする。 これを普段のレースや練習に活かしたいもの。 中屋さんには行かれたけど、奈良さんを中心に一緒に走ったメンバーでしっかり追い込めて良かった。 ありがとうございます! 夜は筋トレしておやすみなさい。 明日も早起きするぞ。