起床時体重66.8kg
体脂肪率13.2%
会社から帰宅後、お願いしていたアップオイル、リカバリーオイルを取りに行く。
暖かいからいらないかも。
今度のウインターロードで使ってみよう。
ついでにケイデンスセンサーが拾わなくなっていたので直してもらう。
ということでお台場まで試走。
道中もお台場も工事しているところが多くて注意が必要で夜景もあまり楽しめない。
38km、1時間41分、最大心拍数183bpm、最大パワー785W、NP240W、TSS170、797KJ、平均ケイデンス75rpm
