2017-01-18 1/18四連休 自転車 #その他スポーツ 起床時体重65.9kg 体脂肪率11.8% 会社行って帰って寝るだけ。 遅くても19時には会社を出るようにしているけど、帰ると眠くて仕方がない。 体調はすこぶるいいんだけど。 リズム変えてみよう。