2017-01-18から1日間の記事一覧

1/18四連休

自転車 #その他スポーツ

起床時体重65.9kg 体脂肪率11.8% 会社行って帰って寝るだけ。遅くても19時には会社を出るようにしているけど、帰ると眠くて仕方がない。体調はすこぶるいいんだけど。リズム変えてみよう。