2016-10-14 10/14夜ローラー流し 自転車 #その他スポーツ 起床時体重66.8kg 体脂肪率19.7% 見事な寝坊をかまして朝乗りできず。 夜はどうしようかな。 明日も走るのでローラー30分。 回すだけ。