自分を大切に

おなかがいっぱいなのに、ラーメンを食べるのはやめよう。
もう日が変わるというのに、アイスクリームを食べるのはやめよう。
とりあえず大盛りを頼むのは、やめよう。
何でもかんでも食べるのは、やめよう。
傷つくのは、自分だ。