膝痛日記14

ZWIFTで走ったことがない9キロ、35キロのコースを走った。

残すところあと1コースだけど、どうやったらそのコースで走れるのか不明。

9キロコースでは膝の違和感がある程度だったけど、35キロコースでは痛みが出た。