会社から帰って夕飯食べて、子供が寝てから夜トレ。 腹筋、スクワット、GTR30分流し。 流しなのにきつい。 手脚の様子をみていずれレースに出たいけれど、まずはヒルクライムを目指そうかな。 終わってから久しぶりに北条氏康。 先日最初からやり直してから…

朝は早起きできず、夜も子供と一緒にばたんきゅう。 お酒を我慢できた自分に万歳。 さて、昨日からインコを飼い始めたけれど、決断までにしばらく時間がかかってしまった。 GMが小さい頃にインコを飼っていたことは知っていたけれど、まさか飼いたいと言い出…

dsk練習で横松郷峠まで。 今日も明覚デイリーでチキンカツサンド。 今日はツキイチにならないように、頑張りすぎないように走る。 昨日の疲れがこってり残っていて、起きただけでも自分をほめてあげたい。 帰りの江北橋からは湊さんと二人。 信号がない道が…