帰宅後体重63.9kg 体脂肪率17.3% みなさんにお付き合いいただき、箱根までサイクリング。 2012年以来の企画。 あの時は川口さん、生原さん、青木さんの4人だったな。 寒いのは朝と芦ノ湖だけで、あとは絶好の自転車日和。 行きはよいよい、帰りは思いつきで…

朝0540にいつものコースに行き、周回開始。半周くらいで森井さんに会って挨拶。すぐあとに酒井さんと会いしばらく並んで流し。沖縄情報ありがとうございました。 そのあと藤平さんも合流。 でもやっぱり流し。川口さんとも会った。 結局3周回流して秋ヶ瀬へ…