12/20水曜朝練

今日は生原さん、平賀さんと皇居4周。
いきなりお二人と走り始めるときついため、アップで2周。
合流してから、速い。
アップしててもきつい！
後ろについていてもきつい！

3周目の上り途中で信号が変わってなかったら切れていたかも。

流すつもりが、全く流しにならなかった…
ありがとうございました！