早起きしてひるサイに少しだけ参加しようと思ったけど、長めに睡眠。
ゆっくり起きて長女のスイミング付き添い。
先週の擦り傷はすっかり治ってきた。
今日は頑張ってもらいましょう！
小さいマルをもらいました。
どういう仕組みになっているのかよくわからないけど、大中小の3種類のマルがあり、大きなマルをもらった後に上手くいけば昇格できる模様。
パパはなかなか昇格できないけど、お互い頑張ろう！
帰宅してから外乗り。
皇居3周。
登りはあげて後は流し。
あげきれない！
まあ、明日頑張ろう。
雨確定だけど…
帰宅してから明日の準備。
ホイールは練習のままアルミで。
スプロケも練習用でいいか。
早く寝すぎて途中目覚め、ちょっと一杯やろうと思ったけど炭酸水で我慢。
たっぷり寝れました。
