6/29飲み会前にローラー

最近はほとんど彩湖で走っていないくせして、彩湖朝練飲み会に参加。
メインは怪我をした酒井さん、小松さんのお見舞い。
お二人ともそれなりには元気な模様。
自転車、安全最優先で乗ろう。

出かける前にローラー30分回すだけ。
汗をかいたせいで飲みすぎたかな…