1/13御法度ローラー

起床時体重64.5kg
体脂肪率11.5%

30分、NP151W、TSS28.4、263KJ。

会社から帰宅後、ローラー。
まだ脚が痛い。
ほぐします。

今夜のGyaOは大島渚監督の御法度。
松田龍平若いなぁ。
そんな若い新選組隊士に他の隊士がむらむらするストーリー。