2016-09-26 9/26ほぐし 自転車 #その他スポーツ 起床時体重66.4kg 体脂肪率18.3% ようやく秩父宮杯の記事が書き終わりました。 http://blogs.yahoo.co.jp/minomushi0727/69103321.html 今朝も早起きできなかった。 夜もローラーを軽く回して30分。 脚が大変なことになってます。