2016-05-15 5/14ローラー2回 自転車 #その他スポーツ 気合い入れて練習に参加するつもりが、出来ず。 ゆっくり寝て昼過ぎに50分、夜に30分ローラー。 ローラーでもメニュー的な練習できるようにしたいなぁ。