2016-01-27 27日、計測60分 自転車 #その他スポーツ 帰宅後、娘と遊んで食事してから3本ローラー。 今日は60分の計測。平均196Wでした~。 あれ、30分よりいいよ? 30分の時の頑張りが足りなかったということかね。 次に60分を計測するのかいつになるか… 腰が痛くなってつらかった。