足慣らし

今日から３連休。

午前中は家族でしまじろうコンサートにお出かけ。

毎度のぎりぎりになり予定の電車に乗り遅れ。

でもダイヤが乱れていてなんとか別の電車に乗り、セーフ。

肝心の長女はこれまた毎度のように出かける前にはしゃぎすぎて本番ではテンションイマイチ。

帰宅して昼寝してあっという間に夜。

明日はロングに行きたいので足慣らしで固定ローラーを回すだけで６０分。