10月31日 奥武蔵山岳練
【走行距離】201.8km
【心拍】（平均）136（最大）195
【ケイデンス】（平均）74（最大）113
【消費カロリー】5,132kcal
今回は初めて行くコース。
・顔振峠
アップダウンの連続。勾配もきつい。Ｋ口さんについていこうと頑張るが、目の前に星がチラチラ。
死んでしまう！と、少し力を抜いたらあっという間に置いて行かれた。
・正丸峠
勾配はきつくない。Ｋ口さんと先に逃げたＯ川さんを追いかけるが、恋をしているわけでもないのに胸がきゅんとなり、スローダウンしビリ。
まだまだです。こんなんでおきなわ大丈夫か？
11月1日 物見山練
【走行距離】136.4km
【心拍】（平均）133（最大）182
【ケイデンス】（平均）81（最大）114
【消費カロリー】3,050kcal
先頭に出た時に頑張りすぎ、ヒザが痛くなる。
何やっているんだ！？
