2022-05-31 膝痛日記2022 32 日常 朝、Bペーサーで走り始めたら5分で脱落。 すぐさま反省ワークアウト。 何とかクリアしたけど右腿内側の筋が痛くなった。 これが膝痛につながったのかもしれない。 夜はヘビメタのPVを観ながら回したら結構頑張れた。