2023-12-08から1日間の記事一覧

リハビリ7日目

日常

今週は日曜にZWIFTで脚を回した以外乗らなかったな。だいぶん回復したし、週末から外で乗るか。職場の定例異動の内示があり、年末までのこと、来年のことを考えていたら寝れなくなってしまった。筋トレだけは忘れずに。