2022-05-16から1日間の記事一覧

膝痛日記17 ZWIFT Dペーサー

日常

Dペーサーなんて何であるのかと思っていたけど、お世話になるとは！頑張りすぎると膝が痛くなるので、あわせて走るのがちょうど良い。朝30分回し、夜もやろうと思ったけど、眠気に耐えれず子供達より早くおねんね。ジロデイタリアは本日休息日です。