今日も走りたいところだけど、昨日のダメージが大きすぎて家でローラー。 後半は流しただけだけど、120分なんて初めて。 実走とうまく組み合わせよう。 夕方はハンバーグ作り。 と言っても、ローラーした後に倒れ込んでいたのを見た妻が途中まで作っていたの…