朝体重を測ったら4キロ増。 補給食を食べ過ぎたか。 夜は腹筋と3本ローラー流し30分。 明日の朝は早起きするぞ。

朝は普通に5時前に目覚め、風呂に行ったら芋洗状態。 皆さん朝が早い。 朝ご飯まで二度寝して、皆さんと一緒にご飯を食べ、帰りの準備。 帰りの車は運転代わりますよと行ったものの、うすら眠い。結局代わらず。 途中で能生の道の駅に寄り、みんなでボタンエ…

初めて参加してきました。 距離は長いけど余裕で走り切れるだろうとなめていましたが、道を間違えるわ、軽装のまま走って雨の下りで冷えるわで、奇しくも昔住んだ上越高田でリタイアしました。 239キロ。 今回、お世話になっているイルクオーレの皆さんとご…