起床時体重65.5kg 体脂肪率13.1% 朝は雨で朝練中止。 ローラーがないので練習できない。 それ以前に起きれなかったか。 6時から先輩方と飲み。 お肉とワインの店。 おいし～ お肉は量より質で。 飲み物は質より量で。 4人で赤ワイン4本空けた。 ワインは効く…