朝帰宅後体重66.0kg 体脂肪率12.6% 昨日は乗らなかったので今日は外乗り。 強い気持ちで外乗り。 でも、眠い。 もうちょっと寝よう…。 マネージャー、練習行くんだよね？ 長女、行ってらっしゃい～。 むくり。起きれました。 二人に感謝。朝4時30分の出来事…