よもやま日記

あれこれ思ったことを綴っていきます。

2017-01-11から1日間の記事一覧

1/11ファイナルカウントダウンローラー

起床時体重65.7kg 体脂肪率13.1% …脚があがりません! 昨日のが効いてる~ 朝は乗らず、会社から帰宅後にGyaOの無料映画を観ながら、ほぐしローラー。 60分、NP123W、TSS37.5、437KJ。 かわぐいかいじのジパングを思い出すストーリー。この映画の方が先に作…