よもやま日記

あれこれ思ったことを綴っていきます。

2016-11-16から1日間の記事一覧

11/16まだ痛い

起床時体重65.9kg 体脂肪率17.5% まだ体の痛みが取れない。 落車の痛みは右手小指のみ。 いつも脚が攣ると踏むのをやめていたけど、今回は攣っても踏んで治まるまで我慢し、また攣っても踏むというのを繰り返したので、ダメージが残っているのか。 そろそろ…