朝帰宅後体重67.2kg 体脂肪率19.4% 奈良さんにご一緒させていただき、練習。 土手上4往復。 行きは自分、帰りは奈良さん。 1本目、全くスピードが乗らない。踏めない。だめだめで3分55秒。 最初は向かい風かと思ったけど、気のせいだったみたい。普通に遅か…