就寝前体重65.4kg 体脂肪率15.4% 今日は雨でなければ長女の運動会。 5時の時点で延期が決まり、練習に行けなくもなかったが、気が抜けて寝てしまい、行かず。 たっぷり寝て午前中ゆっくりし、昼は大塚で中華。元々駒込の六義園前にあり、数年前に移転したけ…