起床時体重66.1kg 体脂肪率18.2% 早起き出来たので朝の爽やかサイクリングに出発。と思ったらバナナがない！ 仕方なくプルーンを4.5粒食べて出発。 何だか力が入らない。 余裕を持って出たのに、結構ギリギリ。 仕方なく秘密のダート道を通ってショートカッ…