よもやま日記

あれこれ思ったことを綴っていきます。

2016-10-05から1日間の記事一覧

10/5ほぐしローラー

起床時体重68.3kg 体脂肪率17.2% なんじゃこりゃ~ 日曜にたくさん飲んだのでその影響か? はたまた、昨晩マネージャーとシェアした蒙古タンメン中本のカップラーメンの影響か? とにかく乗って痩せるか! 今朝は早起き出来なかったけれども。 帰宅後、ロー…