起床時体重66.3kg 体脂肪率20.3% 体脂肪率が大台に乗った… 昨日より悪化。 両手に力が入らず、カバンを持つのが辛い。 字がまともに書けないし、キーボードも使い辛い。 仕事帰りに病院に行ったけど、若い医者に様子見と言われ、解決せず。 昨日は何もせずに…

まだ全身が痛く、だるい。 中でも、両腕がおかしい。 力が入らず、字がまともに書けない。 かつてない経験。 こんなときは、寝るに限る！