起床時体重66.6kg 体脂肪率19.5% 体の5分の1が脂肪って！ 会社から帰宅し、食事後に新城幸也選手のアスリートの魂を視聴。兄が録画しておいてくれたことに感激し、内容にも感激。 よっしゃ、ローラー頑張るぞ！ 今日もインターバルと思ったけど、明朝走るか…