起床時体重67.2kg 体脂肪率19.2% あれれ？ どんどん太ってます。 朝は大事をとって？走らず、夜ローラー。 昨日は3分3本だけだったので、今日は5本。 レストは2分だけど、200W切らないように。 …中だるみになっちゃった。 次のレースは秩父宮杯。 色々試して…