E3 50位 45分24秒 トップ差6分53秒 走行距離10.7ｋｍ 心拍数：平均177 最大183 ケイデンス：平均70 最大108 5年ぶりにヒルクライムに出場。 結果は散々。思った以上にリザルトが悪くてがっかり。 体を絞り、強度を上げた走りができるよう練習あるのみ。 この…