ＥＲで６位 またしても３位以内に入れず、ＢＲ１に昇格できず。 心拍数 平均180 最大203 気温 最高39℃（ポラール） スタートライン先頭に並ぼうと思っていたが、２０分前に行ったのに最後尾。 最初の登りで先頭付近に出たが、行くまでしんどかった。 ４周す…