2008-07-23 退化… 自転車 #その他スポーツ 昨日は白石峠まで行ってきた。 最初から飛ばすと途中で体力を使い果たしてしまうので、ゆっくりと登り始める。 でも、いつもどおりキツイ。 脈拍が大変なことになっている。 何度も足をつきそうになったが、何とか登り切った。 最初に登った時より遅かった。 最近どんどん遅くなっているなあ。 暑さのせい? 今日はゆっくり流してこよ。