朝ローラー、夜つけ麺

朝ローラー30分。
アップ10分、負荷最大で20分。

１時間くらいやりたいところだが、あれこれやっていたら時間がとれず。
こういうところが弱点です。

夜は会社帰りに新宿の「風雲児」に。２回目だけど、やはり美味しい。接客も良い。
お腹も心も満腹。

また行こう。
今度は特盛りかな。