ゆっくり寝てから脚を回す。 何となくFTP計測したら223Wだった。 あげていくぞ〜 レースもないのにあげても仕方ないよな。 何か目標がないと自転車自体をやめてしまいそうなので、やはりニセコと沖縄は行きたいな。 妻に相談してみよう。 夜は泡を飲みながら…