ゆっくり寝て昼前にローラー。 ただ回すだけなのにキツい。 終わってからお昼を食べて少し横にならせてもらい、公園にお出かけ。 しばらく遊んで暗くなってから帰宅し、妻はママ友飲み会にお出かけ。 3人で夕飯を食べてシャワー浴びて20時前におやすみなさい…