このゴールデンウィークはわがままを言って沢山練習させてもらっています。 妻に感謝。 ということで、今日は赤城榛名のヒルクライム練習。 まずは赤城山。 スタートして10キロくらいの直登区間は心拍150くらいのペースで登れていたけど、勾配がきつくなって…